le fait maison par Eve, made in, cuisine, tricot
L'orgeat, talbina, cebada... Ingrédients : - 4 cuillère à soupe de crème ou farine d'Orge - 500 ml d'eau - du miel ou du sucre de coco Préparation : 1. Faire bouillir 300 ml d'eau, 2. Mélanger les 4 cuillères à soupe de crème/farine d'Orge avec les 200ml...
2 personnes - 250 g de haricots blancs cuits - 1 boite de coulis de tomates - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 1 càc rase de colombo - 1 càc rase de curcuma - Sel et poivre - ½ verre d'eau - 2 càs d'huile d'olive 1) Pelez l'ail et l'oignon puis les couper...
C’est fait, mi-novembre je me suis faite opérée de l’estomac, une hernie hiatale mixte (un cas rare). Je suis très contente de l’avoir fait. Ce qui me préoccupait le plus était de souffrir après l’opération. Et bien avec tous les moyens mis en œuvre par...
Ingrédients pour 27 madeleines 3 œufs bio 70 g de fructose 75 g de farine d’orge ou de coco 75 g de farine de lupin 65 g de margarine 65 g de purée d’amande 5 g de poudre à lever bio 1 zeste de citron bio (facultatif) 2 cuillères à soupe de graines de...
Pour 2 personnes Ingrédients pour 5-6 galettes : 1 œuf 4 càs de son d'avoine ¼ de chou-fleur cuit ou de brocoli 4 càs de couscous intégral cuit 1 càs de parmesan râpé Sel et poivre 1 càs de crème de soja 1. Ecraser à la fourchette le quart de chou-fleur...
Une belle recette Marmiton légèrement modifiée par mes soins. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients pour 4 personnes (2 pers.) : - 2 magrets de canard (1 magret) - 700 g de prunes rouges (400 g de prunes) - 6 cuillères...
LA nouvelle boisson à la mode : Le sobacha est une boisson santé traditionnelle au Japon, riche en minéraux, en fibres et en rutine (flavonoïde bon pour la circulation du sang). Sans caféine, on peut la boire à tout moment de la journée, chaude ou fraîche....
Recette légèrement modifiée par mes soins pour devenir MM. Pour 6 personnes - 600 g de viande hachée - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 1 branche de céleri - 2 œufs - 50 g de son d'avoine - 2 càs de ketchup - 3 càs d'herbes (persil, ciboulette...) - 1 càc...
Cette recette vient du blog « Fromage ou dessert ». Pour 1 pâte 150 g de farine d'orge mondé 50 g de poudre d'amande 6 cl d'huile d'olive 7,5 cl d'eau tiède 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel Mélangez tous les ingrédients. Ajoutez de l'eau si...
Pour 6 personnes 1 pâte feuilletée 1 grosse boîte de thon au naturel 2 tomates coupées grossièrement en dés 100 g de fêta coupée en cubes 20 cl de crème soja 3 œufs 2 oignons hachés 50 g de gruyère râpé 1 càc d'origan 1 càc de ciboulette 1/2 càc de cumin...
Ingrédients pour 4 pots : · 700 g de pruneaux · 3 jus frais d'orange · 80 g de cerneaux de noix (facultatif) · 150 g de fructose ou 50 g de pure via Stevia · 1 pincée de cannelle · 1 sachet de thé Préparation 1. La veille, plongez les pruneaux durant...
Sur une idée de quinoa et basmati Ingrédients Pour une quinzaine de boulettes – 3 personnes 400/500 gr de blanc de poulet 1 œuf 2 cuillères à soupe bombées de farine d'orge mondé ou autre 1 cuillère à soupe de moutarde 1 gousse d’ail 1 cuillère à café...
Pour 12 galettes environ - 50 g de farine de pois chiche ou de farine d'orge mondé - 150 g de farine de sarrasin complète - 2 blancs d’œufs ou en poudre - 250 ml de lait de soja - 250 ml d’eau de source - 1 pincée de sel Mélanger toutes les farines plus...
Faq ici : www.montignac.com J’ai lu sur Internet un article (sur un site nord-américain) sur le fructose. Je suis inquiète car il disait que ce produit est aussi nocif que le sucre alors que je pratique la méthode Montignac depuis plus de 4 ans et j’ai...
source :les.petits.plaisir Pour 4 ramequins : ½ l de lait ou boisson végétale, 1 sachet de sucre vanillé, 40 g de fructose (pas mis) 1 bâton de cannelle, 65 gr de semoule fine d’orge (j'en ai trouvé chez Grand Frais), 2 petites pommes golden, 1 œuf, Du...
Si comme moi vous devez vous faire opérer impérativement de l’estomac pour une pathologie ou que vous devez subir une gastroplastie, un site formidable existe pour ceux et celles qui se demandent ce qu’ils vont bien pouvoir manger une fois sorti de la...
Recette vide réfrigérateur et congélateur - 2 saucisses de Toulouse - 3 poivrons de la couleur de votre choix - 1 steak haché 5 % MG - 1 œuf - 1 càs de son d’avoine - 1 càs de Tikka masala - Sel et poivre - Herbes de Provence - 1 oignon 1. Peler l’oignon,...
Nb de personnes : 4 · 5 pommes · 250 g de rhubarbe · 1 cuillère à soupe d’édulcorant · Facultatif : 1 gousse de vanille (pas mis) 1. Lavez et épluchez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en dés. Lavez et épluchez la rhubarbe en retirant les gros...
Recette prise dans un magazine et transformer IG BAS. 12 muffins Ingrédients originaux -- Ingrédients EVE 170 g de cassonade 35 g de sucre de coco + 25 g de stévia, 125 ml d'huile d'olive 60 g d'huile d'olive, 125 ml de compote de pomme 1 compote de pomme...
4 personnes Ingrédients · 800g de choux de Bruxelles · 75 g de lardons de bacon fumés · 75 g d'émincés de gésiers confits · 300 g de foies de volailles confits · 1 cuillère à soupe d'huile d'olive · 1 noisette de ghee · 1 gousse d'ail · 1 oignon jaune...
4 personnes - 1 dos de cabillaud - 100 g de riz basmati cuit - 150 g de fondue de poireaux cuits - 1 oignon - 1 ail - 2 blancs d'œufs (ou 2 œufs entiers) - 150 ml de lait de soja - 100 ml de crème de soja ou crème - 100 g de gruyère râpé 1- Tomber ensemble...
Recette anti-gaspi Pour 10 boulettes - 2 côtelettes de porc à 11.95 le kg mais tellement sèches… beurk, donc déjà cuites - 1 œuf - 2 càs de son d'avoine - 1 grosse càc de yaourt de soja - 1 oignon - 1 gousse d'ail - Sel et poivre - 3 càs de farine - Huile...
Sur une inspiration de la recette d'Eva Cuisine. Ingrédients : (pour 10 galettes environ) - 200 g de lentilles - 80 g de farine PL - 2 œufs - 1 petite courgette du jardin - 1 gousse d'ail - 1 oignon rouge - Sel, poivre - 2 càs d'huile d'olives (pour la...
Pour 3 personnes - 200 g de butternut en cubes moyens déjà cuits - 100 g de riz déjà cuit - 1 càc de cumin en graines - 1 càs d'huile d'olive - 1 oignon - Sel et poivre Dans une poêle mettre l'huile d'olive et tomber l'oignon coupé finement. Verser ensuite...
- 300 g de butternut cuit - 50 g de farine de sarrasin - 50 g de quinoa cuit - 1 blanc d'œuf - 1 œuf - 150 ml de lait de soja nature - 1 pincée de muscade - sel et poivre - Huile pour la cuisson 1. Ecrasez en purée la butternut, y ajouter la farine et...
