le fait maison par Eve, made in, cuisine, tricot
Pour 2 personnes Ingrédients pour 5-6 galettes : 1 œuf 4 càs de son d'avoine ¼ de chou-fleur cuit ou de brocoli 4 càs de couscous intégral cuit 1 càs de parmesan râpé Sel et poivre 1 càs de crème de soja 1. Ecraser à la fourchette le quart de chou-fleur...
Lire la suitePour 4 personnes 1 courgette 1 bulbe de fenouil 3 tomates 2 oignons 3 gousses d'ail 1 poivron rouge 1 poivron vert 1/2 verre de raisins secs 1 verre de couscous 1/2 càc de cannelle, 1/2 càc de massalé, 1 càc de cumin, 1 càc d citronnelle Après avoir lavé...
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