citron

Cake au Yaourt et aux Poires PL

agave, citron, oeufs, orge, poires, pois chiches

Par Eve-lyna

Inspiré de : https://platetrecette.com/cake-au-yaourt-et-aux-poires-ww/ Ingrédients pour 8-10 parts : 3 poires 3 œufs 70 g de sirop d’agave 70 g de lait de soja vanillé zeste d’1/2 citron 1 pot de yaourt de soja 200 g de farine PL (100 g de Fiberpasta...

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Gelée de mûres noires (morus)

citron, mûres, pectine, sucre

Par Eve-lyna

Pour 2 kg de fruits : - 800 g de fructose - 1 sachet de Vitpris - 1 verre d'eau Ø Extracteur Ø 2 pots pour déchets Ø 2 pichets pour le jus Ø 1 grande cuillère en bois Ø 1 louche Ø 5-6 pots à confiture Ø 1 grand faitout ou bassine à confiture Ø 1 entonnoir...

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Couronne mako citron IG bas PL

citron, fructose, lupin, mako, orge, pavot, psyllium

Par Eve-lyna

6 personnes - 2 citrons ou 2 càs de jus de citron + 10 gouttes d'huile essentielle de citron et 1 càs de vinaigre de cidre - 4 œufs - 250 ml de lait de soja ou autre - 80 ml d'huile d'olive - 170 g de poudre d'amande - 150 g de farine dont : o 20 g de...

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Fromage blanc de brebis PL

brebis, citron, lait, sel, vinaigre

Par Eve-lyna

Pour 1 fromage frais de brebis - 1 litre de lait de brebis - 50 ml de jus de citron ou 45 ml de vinaigre blanc - 4 g de sel marin 1. Dans une casserole, verser le lait puis ajouter le sel et porter la température à 80-85°C. 2. Retirer la casserole du...

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Crêpes au citron et au mak PL

citron, lait, lupin, oeufs, orge, pavot, soja

Par Eve-lyna

Recette inspirée par "la gourmandise est un joli défaut" · 130 g de farine d'orge mondé · 35 g de farine de soja · 35 g de farine de lupin · 500 ml de lait de chèvre · 4 œufs · 30 g de ghee · 2 càs de fructose · 8 gouttes d'huile essentielle de citron...

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Gâteau léger léger au citron PL   

citron, gateau, huile, IG bas, lactosefree

Par Eve-lyna

Une recette Marie Chioca adaptée MM Attention au démoulage, ce gâteau est fragile : * 100 gr de farine d'orge mondé * 50 gr de son d'avoine moulu * 1 sachet de poudre à lever * 1 pincée de sel * 2 œufs * 50 ml de jus citron fraîchement pressé * 15 gouttes...

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Gâteau léger au citron et pavot PL

citron, FIBERPASTA, pavot

Par Eve-lyna

Pour 6 à 8 personnes Ingrédients : · 4 œufs · 70 g de fructose · 80 g de margarine · 120 g de farine en mélange PL ou FIBERPASTA* ou 90g de FIBERPASTA*+ 15g de farine soja+ 15g de farine lupin · 2 càs de pavot · 1 sachet de levure chimique · Jus et zeste...

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Mon kéfir de fruits

abricot, bocal, citron, figue, fructose, fruits, graines, kéfir, sucre

Par Eve-lyna

Je remercie infiniment Fabienne qui m’a donné des graines de kéfir de fruit de sa production. Cela faisait 2 ans que je cherchais à m’en procurer et je ne trouvais personne dans mon département en possédant. C’est chose faite et voici : 1°) Ma recette...

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Goûter pomme fraise

citron, compote, fraise, orange, pomme

Par Eve-lyna

Pour 2 personnes 1 pomme 1 orange 1/2 citron 10 fraises 2 pots de compote sans sucre ajouté Peler pomme, orange et citron, équeuter les fraises et les laver. Passer tous les fruits dans une centrifugeuse, recueillir le jus et le mélanger dans 2 grands...

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Carottes râpées à la Marocaine

ail, carottes, citron, cumin, huile d'olive

Par Eve-lyna

Pour 4 personnes 4 carottes 1 gousse d'ail le jus d'1 citron 1 càc de cumin 3 càs d'huile d'olive coriandre Eplucher les carottes, les laver puis les râper, le mettre dans un saladier. Ajouter le cumin, arroser de jus de citron et d'huile, sans oublier...

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