lait

Une méga super grosse brioche PL !

brioche, farine, Fiberpasta, lait, sucre

Par Eve-lyna

Préparez tous les ingrédients nécessaires : 200 ml de lait écrémé ou demi écrémé 2 œufs 2 càs d'eau de fleur d'oranger 1 càc de sel fin 60 g de sucre 90 g de beurre ou de margarine 250 g de farine Fiber pasta 250 g de farine d'épeautre T110+son+inuline...

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Fromage blanc de brebis PL

brebis, citron, lait, sel, vinaigre

Par Eve-lyna

Pour 1 fromage frais de brebis - 1 litre de lait de brebis - 50 ml de jus de citron ou 45 ml de vinaigre blanc - 4 g de sel marin 1. Dans une casserole, verser le lait puis ajouter le sel et porter la température à 80-85°C. 2. Retirer la casserole du...

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Crêpes au citron et au mak PL

citron, lait, lupin, oeufs, orge, pavot, soja

Par Eve-lyna

Recette inspirée par "la gourmandise est un joli défaut" · 130 g de farine d'orge mondé · 35 g de farine de soja · 35 g de farine de lupin · 500 ml de lait de chèvre · 4 œufs · 30 g de ghee · 2 càs de fructose · 8 gouttes d'huile essentielle de citron...

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Crépiaux tout soja ou presque PL

farine, huile, lait, soja

Par Eve-lyna

Ingrédients pour 4 personnes : 200 ml de lait de soja 2 yaourts de soja 1 œuf 100g de farine de soja 50 g de farine d'orge mondé 1 cuillère à café de poudre à lever Huile d'olive ou huile de coco Mettez le lait, les yaourts et l’œuf dans un saladier et...

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Crêpes de lentilles vertes ou corail salées ou sucrées TR

eau, farine, lait, lentilles, oeuf

Par Eve-lyna

Tiré du site: http://bowl-and-spoon.com/2013/11/29/crepes-de-lentilles/ et recette légèrement modifiée. Pour 3 personnes Ingrédients pour 10 crêpes environ · 200 g de lentilles vertes ou lentilles corail · 300 ml d’eau · 250 ml de lait écrémé (pour moi...

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Crème de courge et de pomme GP

courge, crème, fructose, lait, pomme, soja

Par Eve-lyna

Pour votre soirée Halloween : Pour 4 personnes : 1 courge de votre choix (300 g net pelée-épépinée) 1 pomme au choix 200 g de lait de soja 2 blancs d’œufs en poudre + 50 g d’eau (ou 2 blancs d’œufs) 1 càs de crème d'orge ou de farine 40 g de fructose...

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Lait d'avocat

avocat, gousse, lait, vanille, végétal

Par Eve-lyna

Une belle recette du site Marmiton : et TR (tout repas) Ce lait -une "crème", en fait - remplace très avantageusement une crème anglaise pour accompagner un dessert : Son goût est très délicat et se rapproche de celui de l'amande fraîche ! Ingrédients...

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Cake au thon et poivrons à la farine de pois chiches PL

cumin, lait, olive, pois chiches, poivron, soja, thon

Par Eve-lyna

Pour 6 parts - 3 œufs - 150 g de farine de pois chiches - 150 ml de lait de soja - 1 sachet de levure bio - 1 poivron vert + 1 poivron rouge + 1 poivron jaune - 1 boîte moyenne de thon - 100 ml d'huile d'olive - 12 olives vertes ou noires dénoyautées...

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Bonne Année à tous.

année, bonne, farine, graisse, grasses, huile, lait, légumes, manger, olive, utiliser, yaourt

Par Eve-lyna

La nouvelle année arrive et comme nous tous, vous allez prendre de bonnes résolutions pour 2015. Vous vous dites, après les fêtes je fais régime. Et vous avez raison ! Tant qu’à faire, suivez le régime alimentaire des « indices glycémiques bas ». En ce...

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Quiche aux lardons et carottes

biosoy, carottes, lait, lardons, oeufs

Par Eve-lyna

Pour 4/6 personnes 1 pâte feuilletée 100 g de lardons fumés de canard 2 carottes moyennes 1 Boursin cuisine 3 oeufs 200 ml de Biosoy 100 ml de lait d'avoine Sel et poivre Etaler la pâte et en garnir un moule à tarte, y ajouter les lardons. Râper les carottes....

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