oeuf

Des papâtes... PL

maison, oeuf, Pâtes, pois chiches

Par Eve-lyna

Depuis 2 mois, je fais mes pâtes maison, mais avec la Pasta Maker Viva de Philips et pour la 1ère fois voici ma propre recette de pâtes à IG bas : - 100 g de farine de pois chiches, - 100 g de farine FiberPasta (farine italienne dont l'IG est 29), - 1...

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Tarte au chou-fleur et parmesan PL

chou fleur, oeuf, parmesan, soja

Par Eve-lyna

Sur une inspiration de la tarte de philandcocuisine Recette : 1 pâte brisée maison PL ou du commerce 300-500 g de chou-fleur frais ou surgelé 30 ml de crème de soja (ou 20 ml de crème de soja + 1 yaourt au soja) 60 g de parmesan 2 œufs 40 g de farine...

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Clafoutis aux courgettes et tomates PL

courgette, crème, oeuf, tomate

Par Eve-lyna

Recette inspirée par le blog de Gilda et modifiée Pour 4 personnes : 2 courgettes 3 tomates rondes ½ bloc de feta 2 gousses d'ail 50 g de gruyère râpé 2 œufs 2 càs de farine de pois chiche 15/20 cl de crème liquide 1 càs d'huile d'olive du thym ou herbes...

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Crêpes de lentilles vertes ou corail salées ou sucrées TR

eau, farine, lait, lentilles, oeuf

Par Eve-lyna

Tiré du site: http://bowl-and-spoon.com/2013/11/29/crepes-de-lentilles/ et recette légèrement modifiée. Pour 3 personnes Ingrédients pour 10 crêpes environ · 200 g de lentilles vertes ou lentilles corail · 300 ml d’eau · 250 ml de lait écrémé (pour moi...

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Quatre-quarts au petit suisse PL

farine, oeuf, pépites, petit-suisse, quatre-quarts

Par Eve-lyna

Ingrédients (pour 6 à 8 parts) : Ø 1 80 g de farine d’orge mondé Ø ½ càc de fleur de sel Ø 1 sachet de poudre à lever Ø 2 sachets de sucre vanillé Ø 3 petits suisses Ø 70 g de fructose Ø 4 gros œufs Ø 2 càs d'huile d'olive Ø 2 càs de pépites de chocolat...

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Biscuits allégés pour chien au régime

biscuit, bouillon cube, chien, farine, oeuf

Par Eve-lyna

Petites récompenses bien méritées ! Une petite recette de Robinson sur son île. Ingrédients : 150 g de farine complète 1 œuf 1/2 pot de yaourt de brebis 1 pincée de levure 1/4 de bouillon cube de poulet ou de bœuf dégraissé 120 ml d'eau Préparation :...

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Menu de réveillon rapide (3)

amande, compote, frangipane, pâte feuilletée, rhum, œuf

Par Eve-lyna

Après la cuisson des cassolettes puis du Parmentier, place à la galette des rois ; 1h30 pour tout préparer, vite fait et vraiment délicieux ce repas : Galette des rois de Gilda GP Recette empruntée au blog BGM Pour la pâte si vous avez le temps : - 200g...

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Flan de courgettes brebis et ricotta PL

courgettes, feta, oeuf, ricotta

Par Eve-lyna

Pour 4 personnes - 2 courgettes - 2 œufs - 100 g de feta - ½ pot de ricotta - 1 càs d'huile d'olive - 100 ml de boisson au soja - 80 g de farine de pois chiches - ½ sachet de levure - Sel et poivre 1. Préchauffer le four à 180°C. 2. Peler les courgettes...

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Clafoutis aux pommes PL

crème, fructose, huile, margarine, oeuf, orge, pomme, soja

Par Eve-lyna

6 personnes · 4 pommes · 5 œufs · 20 cl de crème de soja · 60 g de margarine + 1 càs d'huile d'olive · 2 càs bombées de crème d'orge · 2 càs de fructose 1) Préchauffez le four à th.6 (180C). 2) Epluchez, puis coupez les pommes en petits cubes. 3) Faites-les...

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