pates

Des papâtes... PL

maison, oeuf, Pâtes, pois chiches

Par Eve-lyna

Depuis 2 mois, je fais mes pâtes maison, mais avec la Pasta Maker Viva de Philips et pour la 1ère fois voici ma propre recette de pâtes à IG bas : - 100 g de farine de pois chiches, - 100 g de farine FiberPasta (farine italienne dont l'IG est 29), - 1...

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Spaghetti aux tagliatelles de courgettes GP

courgette, pâtes, spaghetti, spiraliseur, tagliatelles

Par Eve-lyna

Pour 2 personnes - 80 g de spaghetti intégrales - 1 courgette - ketchup - gruyère - margarine végétale - 1 spiraliseur Faire cuire les pâtes selon le mode d'emploi du paquet. Spiralez la courgette et ébouillantez-la au dernier moment et pendant 1 mn en...

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