Crêpes à la farine de lentilles verte PL

farine, Fiberpasta, orge

Par Eve-lyna

Ingrédients: pour 10 crêpes environ 200 g de farine Fiberpasta ou farine d'orge mondé 100 g de farine de lentilles verte 3 œufs 70 cl de lait de soja vanillé 1 càs d’huile de coco ou de colza 1 pincée de sel Préparation : Mélangez les 2 farines avec 1...

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Crêpes ou pan-cakes sucrés à la courge et aux épices GP

Par Eve-lyna

Inspiration: recettehealthy.com modifiée par mes soins pour compatibilité MM. 16 crêpes environ 350 ml de "lait" de soja vanillé 50 ml d'eau 165 gr de butternut ou potimarron 150 gr de Farine T130 ou PL ou Fiberpasta (moi : 100g d'orge+50g de blé T150)...

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