<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://faitmaisonpareve.eklablog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[ou l'IG bas et le &quot;fait maison&quot;]]></title>
        <link>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[le fait maison par Eve, made in, cuisine, tricot]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan aux baies de sureau PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/flan-aux-baies-de-sureau-pl-a216152657]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/flan-aux-baies-de-sureau-pl-a216152657</guid>
    <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 19:00:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Inspiré par ma.petite.recette.fr Pour 8 personnes 250g de baies de sureau + 50g de myrtilles (fond de frigo) 2 yaourts bien fermes de brebis en pot de verre ou 200g de fromage blanc 2 œufs 1 yaourt de brebis à la grecque 20g stévia + 40g de sucre de coco... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poivrons farcis PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/poivrons-farcis-pl-a215965163]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/poivrons-farcis-pl-a215965163</guid>
    <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 16:09:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette vide réfrigérateur et congélateur - 2 saucisses de Toulouse - 3 poivrons de la couleur de votre choix - 1 steak haché 5 % MG - 1 œuf - 1 càs de son d’avoine - 1 càs de Tikka masala - Sel et poivre - Herbes de Provence - 1 oignon 1. Peler l’oignon,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pancakes salés ou sucrés tofu et farine de soja PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/pancakes-sales-ou-sucres-tofu-et-farine-de-soja-pl-a215401151]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/pancakes-sales-ou-sucres-tofu-et-farine-de-soja-pl-a215401151</guid>
    <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 19:08:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 30 pancakes environ - 3 œufs - 100 g de tofu soyeux - 30 g de stévia Purevia ou 1 càc de sel - ½ sachet de levure - 1 càc de gomme de guar - 50 g de farine de soja - 50 g de petit épeautre - 2 càs de rhum ou vanille… (si pâte sucrée) - 1/5 litre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan au tofu et cerises du jardin PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/flan-au-tofu-et-cerises-du-jardin-pl-a215225361]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/flan-au-tofu-et-cerises-du-jardin-pl-a215225361</guid>
    <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 17:35:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[8 parts Moule de 20-22 cm - 125 g de tofu soyeux - 300-400 g de cerises avec noyaux - 2 œufs - 100 g de farine d’orge mondé - 100 g de farine de petit épeautre T110 - 4 g de psyllium - 8 g d’inuline - 4 pots de lait d’amande maison (ou 450g) - 50 g de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufres de Bruxelles au levain IG bas PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gaufres-de-bruxelles-au-levain-ig-bas-pl-a214835379]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gaufres-de-bruxelles-au-levain-ig-bas-pl-a214835379</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 18:14:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sur une inspiration de la Source : Gaufre de Bruxelles : La meilleure recette (au levain) - Académie Fermentation (academiefermentation.com) Les ingrédients modifiés : · 170 g ou 250 g de levain · 320 g ou 220 g farine semi-complète épeautre T110 · 2... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Compote de pommes à la rhubarbe ]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/compote-de-pommes-a-la-rhubarbe-a214168889]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/compote-de-pommes-a-la-rhubarbe-a214168889</guid>
    <pubDate>Sat, 13 May 2023 14:03:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nb de personnes : 4 · 5 pommes · 250 g de rhubarbe · 1 cuillère à soupe d’édulcorant · Facultatif : 1 gousse de vanille (pas mis) 1. Lavez et épluchez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en dés. Lavez et épluchez la rhubarbe en retirant les gros... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[N'oublions pas d'aider les oiseaux...]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/n-oublions-pas-d-aider-les-oiseaux-a213535215]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/n-oublions-pas-d-aider-les-oiseaux-a213535215</guid>
    <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 20:06:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le tournesol est une graine indispensable et la plus nutritive. Les céréales, comme le maïs, blé, orge, gruau d'avoine, millet, chènevis, sésame, ... En mélange mix, avec des graines, c'est très gourmand… Les fruits secs et non salés (cacahuètes, noisettes...)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Banana bread aux pépites de chocolat sans oeuf GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/banana-bread-aux-pepites-de-chocolat-sans-oeuf-gp-a213376707]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/banana-bread-aux-pepites-de-chocolat-sans-oeuf-gp-a213376707</guid>
    <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 18:43:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour un beau cake : 3 bananes soit environ 300 g 1 càs de jus de citron 60 ml de lait végétal 40 ml d'huile d'olive 50 g de poudre d'amande 75 g de farine d'orge mondé 75 g de farine d'épeautre T110 30 g stévia + 30 g sucre en poudre 1 cuillère à café... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins à la courgette et au chocolat TR]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/muffins-a-la-courgette-et-au-chocolat-tr-a212857969]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/muffins-a-la-courgette-et-au-chocolat-tr-a212857969</guid>
    <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 20:19:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette prise dans un magazine et transformer IG BAS. 12 muffins Ingrédients originaux -- Ingrédients EVE 170 g de cassonade 35 g de sucre de coco + 25 g de stévia, 125 ml d'huile d'olive 60 g d'huile d'olive, 125 ml de compote de pomme 1 compote de pomme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufres au cacao et au levain PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gaufres-au-cacao-et-au-levain-pl-a212327169]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gaufres-au-cacao-et-au-levain-pl-a212327169</guid>
    <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 18:07:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette : pour environ 20/24 gaufres 200 g de farine PL ou T110+ son+ inuline ou : 50 g farine de pois chiches, 100 g de Fiberpasta, 50 g de farine d'orge 150g de levain 2 œufs 2 càs de chocolat en poudre VH 50 g d'huile d'olive 50g de sucre de coco et/ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Côtelettes de porc transformées GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/cotelettes-de-porc-transformees-gp-a211924821]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/cotelettes-de-porc-transformees-gp-a211924821</guid>
    <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 19:58:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette anti-gaspi Pour 10 boulettes - 2 côtelettes de porc à 11.95 le kg mais tellement sèches… beurk, donc déjà cuites - 1 œuf - 2 càs de son d'avoine - 1 grosse càc de yaourt de soja - 1 oignon - 1 gousse d'ail - Sel et poivre - 3 càs de farine - Huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin de fond de frigo GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gratin-de-fond-de-frigo-gp-a211894389]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gratin-de-fond-de-frigo-gp-a211894389</guid>
    <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 20:01:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[4 personnes - 1 dos de cabillaud - 100 g de riz basmati cuit - 150 g de fondue de poireaux cuits - 1 oignon - 1 ail - 2 blancs d'œufs (ou 2 œufs entiers) - 150 ml de lait de soja - 100 ml de crème de soja ou crème - 100 g de gruyère râpé 1- Tomber ensemble... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pancakes au soja PL             Recette anti-gaspi !]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/pancakes-au-soja-pl-recette-anti-gaspi-a211414932]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/pancakes-au-soja-pl-recette-anti-gaspi-a211414932</guid>
    <pubDate>Sun, 05 Dec 2021 20:28:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou comment récupérer une fournée de yaourt de soja vanille totalement foirée. Dans les pots : un bouchon de tofu/yaourt vanillé en haut et du "petit lait" dans le bas. Dans un premier temps vider les "yaourts" dans une passoire, tout en gardant cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux pommes ou tarte aux poires rustiques TR]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/tarte-aux-pommes-ou-tarte-aux-poires-rustiques-tr-a210931586]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/tarte-aux-pommes-ou-tarte-aux-poires-rustiques-tr-a210931586</guid>
    <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 18:22:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- Votre pâte à tarte sablée maison préférée TR Garniture : - 4-5 poires selon grosseur pour faire une compote ou 1 - 2 pots de compote, - 3-4 poires ou pommes pour le décor, - 4 grosses càs de poudre d'amande, - 1 grosse càs de pavot, - 1 càs de sucre.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufres au levain]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gaufres-au-levain-a210898486]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/gaufres-au-levain-a210898486</guid>
    <pubDate>Tue, 02 Nov 2021 18:10:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 20 gaufres environ : · 125 g de farine d'orge mondé · 125 g de Fiberpasta · 250 g de levain actif · 200g d'eau pétillante · 50g d’huile · 35 g de stévia · 1 œuf · 1càc de bicarbonate La recette : 1. Mélanger le levain avec l’huile, l'eau et l’œuf.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une méga super grosse brioche PL !]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/une-mega-super-grosse-brioche-pl-a210678648]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/une-mega-super-grosse-brioche-pl-a210678648</guid>
    <pubDate>Wed, 20 Oct 2021 15:23:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Préparez tous les ingrédients nécessaires : 200 ml de lait écrémé ou demi écrémé 2 œufs 2 càs d'eau de fleur d'oranger 1 càc de sel fin 60 g de sucre 90 g de beurre ou de margarine 250 g de farine Fiber pasta 250 g de farine d'épeautre T110+son+inuline... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Des papâtes... PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/des-papates-pl-a209913198]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/des-papates-pl-a209913198</guid>
    <pubDate>Thu, 26 Aug 2021 19:34:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis 2 mois, je fais mes pâtes maison, mais avec la Pasta Maker Viva de Philips et pour la 1ère fois voici ma propre recette de pâtes à IG bas : - 100 g de farine de pois chiches, - 100 g de farine FiberPasta (farine italienne dont l'IG est 29), - 1... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Riz sauté ou Champuru GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/riz-saute-ou-champuru-gp-a207718864]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/riz-saute-ou-champuru-gp-a207718864</guid>
    <pubDate>Sun, 16 May 2021 18:55:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Farine avec fibres et son]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/farine-avec-fibres-et-son-a207080472]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/farine-avec-fibres-et-son-a207080472</guid>
    <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 11:29:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Inuline : Si tu mets 10 g d'inuline dans 500 g de farine T150 ton pain devient PL. Si tu mets 10 g d'inuline dans 500 g de farine T110 ton pain devient GP. Si tu mets 20 g d'inuline dans 800 g de farine T110 + 200 g de son d'avoine ton pain devient P... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pâte à crêpes ou pancakes à l'avoine GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/pate-a-crepes-ou-pancakes-a-l-avoine-gp-a205953566]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/pate-a-crepes-ou-pancakes-a-l-avoine-gp-a205953566</guid>
    <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 17:45:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les ingrédients pour 3 personnes : · 150 g de farine de petit épeautre · 2 blancs d'œufs en poudre (ou frais) · 300 ml de boisson d’avoine · l'okara de mon lait (90g de flocons qui ont permis de faire 1l de boisson) · 1 bouchon de rhum · 1 pincée de sel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Galettes salées à garnir GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/galettes-salees-a-garnir-gp-a205249322]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/galettes-salees-a-garnir-gp-a205249322</guid>
    <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 14:42:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : Pour 2 personnes 150 g de farine intégrale au petit épeautre T150 75g farine petit épeautre T150 100 g de farine intégrale de blé T150 50g farine blé T150 3 c. à s. de crème d'orge 2 càs crème d'orge 2 blancs d'œufs en poudre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins au kaki GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/muffins-au-kaki-gp-a205083494]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/muffins-au-kaki-gp-a205083494</guid>
    <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 15:38:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[12 muffins 130 g de farine T150 70 g de farine d'orge mondé 2 Kaki à chair ferme (type kaki Périmons) 1 pot de compote de pomme ssa ou 80 g d'huile d'olive ou de ghee 70 g de fructose ou xylitol ou érythritol ou sucre de coco 2 blancs d'œufs 250 g de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poêlée de choux de Bruxelles campagnarde PL]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/poelee-de-choux-de-bruxelles-campagnarde-pl-a204555362]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/poelee-de-choux-de-bruxelles-campagnarde-pl-a204555362</guid>
    <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 16:33:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[4 personnes Ingrédients · 800g de choux de Bruxelles · 75 g de lardons de bacon fumés · 75 g d'émincés de gésiers confits · 300 g de foies de volailles confits · 1 cuillère à soupe d'huile d'olive · 1 noisette de ghee · 1 gousse d'ail · 1 oignon jaune... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Shakshuka aux épinards à la feta TR]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/shakshuka-aux-epinards-a-la-feta-tr-a204410602]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/shakshuka-aux-epinards-a-la-feta-tr-a204410602</guid>
    <pubDate>Sat, 12 Dec 2020 13:59:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Sur une inspiration de la céto sympa sans les œufs Ingrédients pour 2-3 personnes : 200 g épinards 70 g tomates concassées en boîte 50 g fêta 2 oignons coupé en petits morceaux 2 cuillères à soupe huile d’olive 1 gousse d’ail écrasée ½ cuillère à café... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poêlée de butternut et riz au cumin GP]]></title>
    <link><![CDATA[https://faitmaisonpareve.eklablog.com/poelee-de-butternut-et-riz-au-cumin-gp-a204375066]]></link>
    <guid>https://faitmaisonpareve.eklablog.com/poelee-de-butternut-et-riz-au-cumin-gp-a204375066</guid>
    <pubDate>Mon, 07 Dec 2020 23:10:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 3 personnes - 200 g de butternut en cubes moyens déjà cuits - 100 g de riz déjà cuit - 1 càc de cumin en graines - 1 càs d'huile d'olive - 1 oignon - Sel et poivre Dans une poêle mettre l'huile d'olive et tomber l'oignon coupé finement. Verser ensuite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eve-lyna]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

