orge

Cake au Yaourt et aux Poires PL

agave, citron, oeufs, orge, poires, pois chiches

Par Eve-lyna

Inspiré de : https://platetrecette.com/cake-au-yaourt-et-aux-poires-ww/ Ingrédients pour 8-10 parts : 3 poires 3 œufs 70 g de sirop d’agave 70 g de lait de soja vanillé zeste d’1/2 citron 1 pot de yaourt de soja 200 g de farine PL (100 g de Fiberpasta...

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Couronne mako citron IG bas PL

citron, fructose, lupin, mako, orge, pavot, psyllium

Par Eve-lyna

6 personnes - 2 citrons ou 2 càs de jus de citron + 10 gouttes d'huile essentielle de citron et 1 càs de vinaigre de cidre - 4 œufs - 250 ml de lait de soja ou autre - 80 ml d'huile d'olive - 170 g de poudre d'amande - 150 g de farine dont : o 20 g de...

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Crêpes au citron et au mak PL

citron, lait, lupin, oeufs, orge, pavot, soja

Par Eve-lyna

Recette inspirée par "la gourmandise est un joli défaut" · 130 g de farine d'orge mondé · 35 g de farine de soja · 35 g de farine de lupin · 500 ml de lait de chèvre · 4 œufs · 30 g de ghee · 2 càs de fructose · 8 gouttes d'huile essentielle de citron...

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Semoule d'orge aux fruits secs et caramel P2

abricots, fructose, oeufs, orge, pruneaux, raisins, semoule

Par Eve-lyna

Pour 6-8 personnes - ½ l de "lait de soja vanillé" (pour moi fin de réfrigérateur : 400 g soja vanillé + 100 g lait de chèvre) - 60 g de semoule d'orge fine - 100 g de raisins secs - 6 abricots secs - 6 pruneaux - 1 sachet de thé noir - 2 œufs - 1 sachet...

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Crêpes aux épinards à la farine de lentilles PL

chèvre, chia, coco, crêpe, épinards, lentilles, orge

Par Eve-lyna

6 personnes - 100 g de farine d'orge mondé - 50 g de farine de lentilles vertes - 300 g d'épinards - ½ càc de sel - 1 œuf - 1 càs de chia + 2 càs d'eau - 400 ml de lait de chèvre ou végétal - 4 càs de crème de coco ou de soja - Huile d'olive pour la cuisson...

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Crêpes à la farine de lentilles verte PL

farine, Fiberpasta, orge

Par Eve-lyna

Ingrédients: pour 10 crêpes environ 200 g de farine Fiberpasta ou farine d'orge mondé 100 g de farine de lentilles verte 3 œufs 70 cl de lait de soja vanillé 1 càs d’huile de coco ou de colza 1 pincée de sel Préparation : Mélangez les 2 farines avec 1...

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Ma nouvelle boisson à la mode

crème, eau, orge

Par Eve-lyna

L'orgeat, talbina, cebada... Ingrédients : - 4 cuillère à soupe de crème ou farine d'Orge - 500 ml d'eau - du miel ou du sucre de coco Préparation : 1. Faire bouillir 300 ml d'eau, 2. Mélanger les 4 cuillères à soupe de crème/farine d'Orge avec les 200ml...

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Clafoutis aux pommes PL

crème, fructose, huile, margarine, oeuf, orge, pomme, soja

Par Eve-lyna

6 personnes · 4 pommes · 5 œufs · 20 cl de crème de soja · 60 g de margarine + 1 càs d'huile d'olive · 2 càs bombées de crème d'orge · 2 càs de fructose 1) Préchauffez le four à th.6 (180C). 2) Epluchez, puis coupez les pommes en petits cubes. 3) Faites-les...

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Pâte brisée à l’orge mondé et poudre d'amande PL

orge, pâte, poudre d'amande

Par Eve-lyna

Cette recette vient du blog « Fromage ou dessert ». Pour 1 pâte 150 g de farine d'orge mondé 50 g de poudre d'amande 6 cl d'huile d'olive 7,5 cl d'eau tiède 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel Mélangez tous les ingrédients. Ajoutez de l'eau si...

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