Le lait d'or ou de curcuma

amande, coco, curcuma, poivre

Par Eve-lyna

Très facile à réaliser, voici une recette simple. Elle se déroule en deux étapes : la pâte de curcuma et la préparation du lait d'or. Femme enceinte, ne pas consommer !. Etape 1 : la pâte de curcuma 1/4 de tasse de curcuma en poudre 1/2 cuillère à café...

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Cake à la noisette PL

Par Eve-lyna

Pour 1 cake : 30 g de margarine végé tempérée 100 g de compote de pomme ssa 70 g de fructose 3 œufs 120 g de noisettes en poudre 1 orange (le jus) 120 g de farine d’orge mondé 5 g de levure chimique (1/2 sachet) Préchauffez le four th.5/6 (160°C). Dans...

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Un cadeau pour mes visiteurs !

Par Eve-lyna

Aujourd'hui, jour du printemps, une éclipse et une grande marée vers 10h30 ce matin... de Bretagne. Clic sur la photo pour l'avoir en grand. un nuage déchiré laisse apparaître cette belle image une centaine de mètres de retrait au port

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Levain au kéfir d'eau ou de fruits

Par Eve-lyna

18 mars 2015 Lundi J'ai fait 3 levains (par curiosité) avec du kéfir de fruits : - le 1er juste du kéfir et de la farine de seigle, - le 2ème kéfir-farine de seigle-1/2 càc de sucre et - le 3ème kéfir-farine de seigle-1/2 càc de miel. Au 3ème jour, il...

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5 fruits et légumes, 1,5 litre d'eau, 3 produits laitiers et par jour : est-ce possible ?

Par Eve-lyna

Calculons plutôt en portions. Le matin : 1 verre d'eau au réveil : Une méthode peu coûteuse et accessible pour perdre un peu de poids et éliminer les déchets. En plus du yaourt, des tartines et confiture, une boisson + 1 fruit (kiwi, orange, fruits de...

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Muffins chocolat et pommes PL

Par Eve-lyna

Environ 12 muffins 120 g de farine de coco ou d’orge mondé 2 pommes 40 g de fructose 1 sachet de levure chimique 100 g de chocolat 80% 2 œufs 100 g de compote de pommes ssa 4 càs de lait de soja ou autre Chauffer le four à 180°C. Faire fondre le chocolat...

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Pain de viande canadien PL

boeuf, ketchup, sauce soja

Par Eve-lyna

Recette légèrement modifiée par mes soins pour devenir MM. Pour 6 personnes - 600 g de viande hachée - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 1 branche de céleri - 2 œufs - 50 g de son d'avoine - 2 càs de ketchup - 3 càs d'herbes (persil, ciboulette...) - 1 càc...

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Cake au thon et poivrons à la farine de pois chiches PL

cumin, lait, olive, pois chiches, poivron, soja, thon

Par Eve-lyna

Pour 6 parts - 3 œufs - 150 g de farine de pois chiches - 150 ml de lait de soja - 1 sachet de levure bio - 1 poivron vert + 1 poivron rouge + 1 poivron jaune - 1 boîte moyenne de thon - 100 ml d'huile d'olive - 12 olives vertes ou noires dénoyautées...

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