le fait maison par Eve, made in, cuisine, tricot
Toutes celles en caractères gras sont autorisées, les autres interdites : Farine de blé (blanche) = IG 85 Farine de blé (complète) = IG 60 Farine de blé (intégrale) = IG 45 Farine de lupin = IG 15 Farine de coco = IG 35 Farine de maïs = IG 70 Farine de...
{Pour 4 personnes} 30 g de farine de coco 120 g de farine Fiberpasta 1 cuillère à café de poudre à lever 300 ml de lait de soja vanillé 2 cuillères à soupe de chocolat Cankao 50 ml d'eau de source 25 g de fructose huile de coco (pour la cuisson) ou ghee...
Sur une inspiration de la céto sympa sans les œufs Ingrédients pour 2-3 personnes : 200 g épinards 70 g tomates concassées en boîte 50 g fêta 2 oignons coupé en petits morceaux 2 cuillères à soupe huile d’olive 1 gousse d’ail écrasée ½ cuillère à café...
Inspiration: recettehealthy.com modifiée par mes soins pour compatibilité MM. 16 crêpes environ 350 ml de "lait" de soja vanillé 50 ml d'eau 165 gr de butternut ou potimarron 150 gr de Farine T130 ou PL ou Fiberpasta (moi : 100g d'orge+50g de blé T150)...
Couplet 1 Allons enfants de la Patrie Le jour de gloire est arrivé ! Contre nous de la tyrannie L'étendard sanglant est levé Entendez-vous dans nos campagnes Mugir ces féroces soldats? Ils viennent jusque dans vos bras. Égorger vos fils, vos compagnes!...
Soignez le reflux naturellement de Martine Cotinat "Vous avez souvent mal à la gorge, la voix cassée, une toux gênante ? Vous souffrez de douleurs d'estomac et de remontées acides ? Alors voici une bonne nouvelle : il existe des solutions éprouvées qui...
à propos du livre : Le Nouveau Régime IG – les produits laitiers : les auteurs font partie des gens qui pensent que les adultes n’ont pas besoin de consommer beaucoup de produits laitiers car ils provoquent des pics d’insuline élevés vu que le but du...
Faites des mono-diètes type bouillon de poireau, jus de fruits, au moment de la pleine lune et de la nouvelle lune, afin de détoxiquer l'organisme. Aucune fatigue n'est à craindre si vous ne le faites que sur une journée ou une demi-journée. Le bouillon...
OU le coup de gueule de mon mari... Voilà qui nous intéresse, nous les hommes,qui passons l'aspirateur à la maison : si,si... A partir du 1er Septembre : nouvelle directive européenne et c'est pas une blague : "Aspirateurs Comme le prévoit la directive...
pour 3 personnes - 2-3 blancs de poulet coupés en cubes - 1 courgette épluchée et égrainée* ou 2 moyennes *(un monstre de courgette ronde du jardin de mes voisins Greg et Céline) - 1 oignon - 5 gousses d'ail - 1/2 càc de ras el hanout - 1/2 càc de curcuma...
Calculons plutôt en portions. Le matin : 1 verre d'eau au réveil : Une méthode peu coûteuse et accessible pour perdre un peu de poids et éliminer les déchets. En plus du yaourt, des tartines et confiture, une boisson + 1 fruit (kiwi, orange, fruits de...
Environ 12 muffins 120 g de farine de coco ou d’orge mondé 2 pommes 40 g de fructose 1 sachet de levure chimique 100 g de chocolat 80% 2 œufs 100 g de compote de pommes ssa 4 càs de lait de soja ou autre Chauffer le four à 180°C. Faire fondre le chocolat...
Pour 3 personnes Ingrédients : (légumes lavés et coupés en dés) 1 tomate 1 oignon 1 poivron 1 courgette 1/2 fenouil sel, poivre 1/2 càc de cumin 1/2 càc de cannelle Préparation : Couper l'oignon finement et le mettre à rissoler doucement dans un faitout...
Pour 30 pancakes environ - 3 œufs - 100 g de tofu soyeux - 30 g de stévia Purevia ou 1 càc de sel - ½ sachet de levure - 1 càc de gomme de guar - 50 g de farine de soja - 50 g de petit épeautre - 2 càs de rhum ou vanille… (si pâte sucrée) - 1/5 litre...
Sur une inspiration de la Source : Gaufre de Bruxelles : La meilleure recette (au levain) - Académie Fermentation (academiefermentation.com) Les ingrédients modifiés : · 170 g ou 250 g de levain · 320 g ou 220 g farine semi-complète épeautre T110 · 2...
Le tournesol est une graine indispensable et la plus nutritive. Les céréales, comme le maïs, blé, orge, gruau d'avoine, millet, chènevis, sésame, ... En mélange mix, avec des graines, c'est très gourmand… Les fruits secs et non salés (cacahuètes, noisettes...)...
Je viens de lire un article du "Figaro Economie" qui nous dit que "Les confitures et compotes pourraient devenir des produits de luxe" compte tenu des grosses chaleurs de l'été et des canicules passées et à venir, les fruits se raréfient et l'état des...
8 parts Moule de 20-22 cm - 125 g de tofu soyeux - 300-400 g de cerises avec noyaux - 2 œufs - 100 g de farine d’orge mondé - 100 g de farine de petit épeautre T110 - 4 g de psyllium - 8 g d’inuline - 4 pots de lait d’amande maison (ou 450g) - 50 g de...
Téléchargez « Pain sur poolish en MAP.doc » Un pain facile à faire avec cuisson en cocotte. Trop bon...
Aujourd'hui, jour du printemps, une éclipse et une grande marée vers 10h30 ce matin... de Bretagne. Clic sur la photo pour l'avoir en grand. un nuage déchiré laisse apparaître cette belle image une centaine de mètres de retrait au port
En ce qui me concerne, j’adore les cuisines asiatique et méditerranéenne et posséder une curiosité naturelle et une ouverture d’esprit concernant la cuisine du monde facilitent grandement le changement d’alimentation mais on peut aussi bien adapter nos...
pour 6 personnes (TR = tous les repas) - 1 poireau - 3 carottes - 1 belle courgette - 1 navet - 1/2 boîte de pois chiches - sel Nettoyez, épluchez les légumes, coupez-les en cubes et ajoutez-les à votre cocotte minute ainsi que les pois chiches. Versez...
Pour 2 personnes 1 pomme 1 orange 1/2 citron 10 fraises 2 pots de compote sans sucre ajouté Peler pomme, orange et citron, équeuter les fraises et les laver. Passer tous les fruits dans une centrifugeuse, recueillir le jus et le mélanger dans 2 grands...
Inuline : Si tu mets 10 g d'inuline dans 500 g de farine T150 ton pain devient PL. Si tu mets 10 g d'inuline dans 500 g de farine T110 ton pain devient GP. Si tu mets 20 g d'inuline dans 800 g de farine T110 + 200 g de son d'avoine ton pain devient P...
